力量训练app有哪些？好用的力量训练软件推荐
作者：历趣发布时间：2023-08-01
导读
力量训练app大全，健身房是大家夏天非常热衷的地方，去哪里可以进行健身锻炼，小编这里为大家带来了力量训练app，为广大健身的朋友带来更加科学正确的力量训练方法，避免你走弯路，避免错误的动作。欢迎大家下载使用。
1.Keep
Keep 为“App Store年度精选应用”，于 2015 年2月4日上线 ，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。
2.乐刻运动
— 乐刻运动 核心特点 —
【每月超过10000节课程任选】
花样团课、量身定制私教课、包月私教课、训练营、体能训练等多种健身体验，符合你的多重需求，更让健身不再枯燥。
3.顽鹿运动
顽鹿运动-我的汗水都算数
顽鹿运动面向骑行爱好者，提供功率训练+数据分析+骑行管理一站式服务app。
4.亿健运动
亿健运动app健身类直播app，通过教练在线专业指导，训练过程互相点赞鼓励，聊天，真正实现用户居家健身。
5.起身运动
通过起身运动APP，您可以对指定的智能运动设备进行管理，并获取到设备的信息和数据，具体功能如下：
【智能设备控制】 通过蓝牙连接力量站，即可对您的力量站进行设备管理和控制 。
6.火辣健身
线上健身教练，随时随地打开app运动一下，让身材更有型。
无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，你都能在咪咕运动app里找到适合你的健身视频教程，为你度身定制个人专属健身和营养饮食计划。
7.SPAX
不用迎合健身房的课程安排，什么时间运动完全由你自己掌控，不会在去健身的路上就耗光了所有力气，足不出户，便可以与好的教练一起运动，不再孤单一人坚持枯燥乏味的训练，和世界各地热爱生活的人一起，体验好玩的运动课程。
8.硬汗健身
【0基础0门槛】不论何时何地、有无器械、有无健身经验，打开APP轻松开练！
【AI智能健身计划】根据您的身体情况量身打造专属于您的（减脂/增肌）健身计划。
9.开练
“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。
10.练练健身
如果你喜欢力量训练，想要增肌、减脂、塑形，那么练练健身非常适合你，300+动作，配有视频演示、文字说明，不用去健身房请私教也能轻松学会如何训练。