抠头发丝绝对是PS中的难题，一不小心就容易抠出僵硬边缘、漏掉细碎绒毛，哪怕是熟练的设计师，面对杂色背景、飘逸发丝，也得耗费十几二十分钟。今天就给大家分享2种PS抠头发丝方法，后面再给大家推荐一款PS抠图插件——StartAI，高效出图还不丢细节，彻底解决抠头发丝的痛点！
一、PS抠头发丝教程详细步骤
方法1：选择并遮住法，新手入门抠头发丝方法
选择并遮住抠头发丝，操作简单，不用复杂参数调整，适合白底证件照、纯色背景人像、发丝较粗且清晰的场景，新手第一次抠头发丝，优先练这种。
① 打开PS，快捷键Ctrl+O导入图片，右键点击背景图层，选择“复制图层”，保留原图，避免操作失误无法恢复。
② 选中复制的图层，用“快速选择工具”或者“对象选择工具”，在人像上按住鼠标左键涂抹，让选区大致的选中人物，选多了区域可以按住Alt涂抹删除，不用追求完美，大致选中主体即可。
③ 选区做好后，点击顶部菜单栏的“选择并遮住”，进入细化界面；右侧面板勾选“智能半径”，半径调到1~3像素，视图模式选择“黑白”，能更清晰地看到发丝细节。
④ 左侧选择“调整边缘画笔工具”，沿发丝边缘进行涂抹，PS会自动捕捉细小发丝；然后回到右侧面板，设置平滑3-5、羽化0.5-1px、对比度15-20%，勾选“净化颜色”，移动边缘设置为-10%~-15%，彻底消除白边。
⑤ 参数调整好后，点击右下角“确定”，此时选区会生成带有图层蒙版的新图层，最后按Ctrl+Shift+S，选择PNG格式（透明底）保存，方便后续换背景使用。
方法2：通道抠图法（最精细，适合复杂背景/高要求场景）
这种方法是PS抠头发丝的“终极技巧”，凭借黑白对比分离发丝细节，适合背景杂乱、发丝细腻、商业写真等场景。
① 打开图片后，按Ctrl+J复制背景图层，隐藏原始背景层，避免破坏原图；
② 点击顶部菜单栏“窗口→通道”，打开通道面板，观察红、绿、蓝三个通道，选择发丝与背景对比最强的通道，并复制通道。
③ 选中刚刚复制的通道，按Ctrl+L调出色阶，拖动左右滑块拉近，让发丝变黑、背景变白，然后有灰色区域，可以用黑色画笔涂抹非发丝区域，白色画笔修补断发丝。
④ 按住Ctrl键，点击通道副本的缩略图，生成选区；按Ctrl+Shift+I反选选区，让发丝区域被精准选中，回到RGB复合通道。
⑤ 回到图层面板，点击“添加图层蒙版”，勾选属性栏“净化颜色”；若发丝边缘有锯齿，双击图层蒙版，调整“羽化”0.3-0.5px，让边缘更自然。
二、StartAI插件抠头发丝：新手秒上手，高效又精准
用上面的两种方法，虽然能满足大部分抠头发丝需求，但缺点也比较明显：通道抠图步骤繁琐，耗时久，参数调整也很难控制；选择并遮住法在发丝与背景颜色相近时，容易丢失细碎绒毛，而且不适合批量抠图。
后来在无意中发现了StartAI插件——这是一款深度适配PS的AI抠图工具，基于海量人像图像训练的模型，对头发丝、绒毛等精细边缘具备超强识别能力，不管是新手还是资深设计师，都能快速上手，也是我目前抠图最常使用的方法。
如何使用StartAI插件：
在官网下载安装StartAI插件，安装完成后重启Ps，在左侧工具栏就可以看到插件图标，如果找不到可以在【窗口】→【关于增效工具】→【StartAI插件】打开；
插件地址：点我获取插件；邀请码：HkxzcW
StartAI插件抠头发丝步骤：
① 在PS导入图片后，打开StartAI插件的功能面板，找到“抠图去背景”功能，无需手动选区，插件会自动识别图片中的人物和背景。
②点击下方的“立即移除”按钮，AI会在2~5秒内完成识别，自动抠出人物，生成透明底图层，实时预览发丝细节；后续可以一键插入PS图层，继续进行换背景、调色等操作，全程不用复杂参数调整。
StartAI插件的优势：
省时高效：PS抠一张复杂发丝图要10-20分钟，StartAI插件3-5秒就能完成，批量抠图更省心，一次就能处理几十张。
精准度高：自动识别发丝细节，哪怕是发丝与背景颜色相近、杂色背景，也能精准分离，比手动抠图更细腻。
新手友好，零学习成本：不用掌握通道、蒙版、色阶等复杂操作，不用记繁琐参数，一键就能完成抠图，新手打开就能用。
兼容性强，操作灵活：安装后可直接在PS内调用，支持PNG、JPG等多种格式，也能一键导出透明底图片，适配证件照、写真、电商主图等多种场景。
最后总结
抠头发丝是PS修图的必备技能，也是新手的“拦路虎”，但只要掌握正确的方法，不管是PS工具还是StartAI插件，都能轻松搞定。本文分享的PS2种方法，覆盖了简单到复杂的所有场景；而StartAI插件，更是新手和批量修图人群的福音，完美弥补了PS方法的不足，让抠头发丝从“技术活”变成“傻瓜式操作”。
立即使用 StartAI