突然的手部麻痹大多由於睡眠姿勢不良引起，通常睡醒後症狀很快會消失，但如果麻痺情況持續，恐是神經受壓或中風先兆 。有註冊中醫師表示，可透過按摩穴位通經活絡及放鬆肌肉，並推介2款黃芪湯飲緩解麻痺不適。
手麻恐為中風先兆
註冊中醫師鍾啟福博士引述《衛生寶鑒.中風門》表示：「凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者，三年內有中風之疾。」他指出，40歲以上的人士及長者若有長期病(如高血壓和糖尿病)，最近除了手腳麻痺外，還經常出現眩暈、頭痛、舌頭發脹和發麻等症状，就要注意可能發生中風，應及早找醫師診斷。
3大穴位通經活絡
鍾啟福補充除了中風外，頸椎病、腕管綜合症、肘管綜合症、血痹症（即身體氣血虛弱，當風睡臥，或者因勞倦汗出，風邪乘虛侵入經絡）亦可導致手麻。他建議可按摩穴位通經活絡，行氣活血，放鬆肌肉，亦有助緩解麻痹徵狀，「沿上而下按壓風池穴、手三里穴和合谷穴，每個穴位每次1至2分鐘，每天3次。」
1. 風池穴
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位置: 在頸項，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
主治: 頭痛，眩暈，頸項強痛，目赤痛，中風，上肢麻痺，口眼歪斜等
2.手三里穴
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位置: 此穴在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸
主治: 偏癱，手臂麻痛，肘攣不伸，肩臂疼痛，上肢麻痹，半身不遂等
3.合谷穴
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位置: 在手背，第1、2掌骨間，當第二掌骨橈側的中點處。或以一手的拇指指骨關節橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴。
主治: 發熱，頭痛，目赤腫痛，牙痛，肚痛，手痛麻痺，口眼歪斜，中風口噤等
黃芪湯飲治療麻痹
1. 黃芪桂枝五物湯
材料: 黃芪9g、白芍9g、桂枝9g、生薑18g、大棗4枚
煮法: 將以上材料加水1200毫升至400毫升，每天分3次服用，連服3天。
主治: 益氣溫經，養血除痹。
2. 黃芪田七湯
材料: 黃芪15g、田七9g、瘦肉過量
煮法: 將以上材料加水1000毫升至400毫升，每天分2次服用，連服3天。
主治: 益氣通絡，活血化瘀。
以上食療謹供參考，如有疑問請諮詢註冊醫師。
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